いしょくどうげん

医食同源

日々の食事に気をつけることが、健康維持や病気予防の基本であるということ

漢検4級以下 手紙・書状 年賀状 結婚式 スピーチ

意味

日々の食事に気をつけることが、健康維持や病気予防の基本であるということ。 これは、食事と医療は切り離せないという中国の伝統的な思想に基づいている。 食べ物を単なる栄養源としてではなく、身体の調和を保つための大切な要素として位置づけている。

語源・出典

山海経 （せんがいきよう）

例文

  • 医食同源、これは私の 信条 でもありますが、 栄養バランス のよい食事を心がけるようにしています［ 橋田壽賀子 ＊ おしん の心｜2013］

同義語

  • いしょく

使いどころ

ビジネス
「健康経営のため、社員の医食同源を推進する施策を導入します」と、福利厚生の提案で使う。
スピーチ
「健康は、医食同源の考えに基づいた日々の食事が大切です」と、健康増進のスピーチで紹介する。
手紙
「皆様におかれましても、医食同源を心がけ、健やかにお過ごしください」と、季節の挨拶と共に健康を気遣う際に使う。

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