じこけんお

自己嫌悪

「自己」は自分自身

漢検級不明 ビジネス・仕事 手紙・書状 座右の銘

意味

自分自身の言動や存在に対して、嫌悪感や不満を感じることです。自分の至らなさや過ちを責め、自己肯定感が低下している状態を指します。理想と現実のギャップに苦しみ、自分を認められない時に陥りやすい心理状態です。

例文

  • 代助は 最後 に 不決断 の自己嫌悪に陥った［夏目漱石＊それから｜1909］
  • 失敗を繰り返すたびに、彼は自己嫌悪に陥った。
  • 試験に落ちたことで、彼女は強い自己嫌悪を感じていた。

同義語

  • 自分
  • 価値
  • 自己否定
  • 自己卑下
  • 自己憐憫
  • 自己嫌悪感

使いどころ

ビジネス
会議で自分の準備不足を反省する際「今回の提案は、私の自己嫌悪を招く結果となりました」と伝える。
スピーチ
送別会で「未熟な私を支えてくださった皆様に、今更ながら自己嫌悪を感じています」と感謝を述べる。
手紙
お詫びの手紙で「私の不手際により、ご迷惑をおかけしたことを深く自己嫌悪しております」と記す。

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